前と後ろを考えてみる

私は自分の体をメンテナンスするときに「前と後ろ」を考えます。

例えばおでこは体の前。

後頭部は体の後ろ。

顔は前。

胸は前。

肩甲骨は後ろ。

おへそは前

お尻は後ろ。

つま先は前。

かかとは後ろ。

 

そういうことを考えると体に厚みがあることを自然に思い出してきます。

 

後頭部は首より後ろ。

そう思って後頭部を動かして左右を見る。

胸は前、お尻は後ろと思って歩いてみる。

 

そうすると少しふわふわと、もしかしたら不安定に感じる人がいるかもしれません。

それは…、次の機会に。

 

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